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如何能够避免月经提前

作者:wwy 时间:2010-08-25 11:31

  月经提前一般是指月经比固定日期早七天以上,甚至每个月来两次月经的情况。这是不健康的表现,有可能是女性内分泌除了问题。患者普遍关注的应该是如何能避免月经提前。目前,就盘锦妇科临床就诊的情况看,月经提前一般采用中医药物调理的方法。虽然疗程相对长一些,但是效果很好。

  月经提前有一些注意事项,请盘锦人流网妇科专家介绍。

  1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2.注意卫生,预防感染

  月经提前患者要注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  3.月经提前患者内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅

  血热者月经提前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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