盘锦妇科专家教你八招远离轻度乳腺增生

作者:wl 时间：2010-08-25 11:03

　　轻度乳腺增生是乳腺增生疾病初期的一个病情阶段，对于这种轻度乳腺增生阶段，如果治疗及时，是完全可以痊愈的，那么轻度乳腺增生如何进行预防呢?盘锦妇科的有关专家们，下面就介绍8招预防轻度乳腺增生的方法。希望帮助广大的女性都能远离轻度乳腺增生的困扰。

　　1.心理上的治疗轻度乳腺增生非常重要

　　轻度乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　2、改变饮食，防止肥胖：少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活要有规律：生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力：有研究显示，肥胖对机体免疫系统有深层次影响，肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。

　　5、盘锦人流网妇科专家提醒禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　7、自我轻度乳腺增生检查和定期复查轻度乳腺增生。

　　8、明确轻度乳腺增生诊断，根据轻度乳腺增生病情制定合理的治疗方案。用中药和离子导入仪配合治疗效果很好。

温馨提示：了解更多健康信息，请点击右边浮动框与在线医生进行一对一的交流，盘锦人流网祝您健康。返回首页

疾病查询