人工流产后的饮食保健原则
- 最好的无痛人流医院是哪家
- 无痛流产医院怎么选择
- 怀孕多久可以做无痛人流
- 使用打胎药多少钱
- 免疫习惯性流产
- 无痛人流的时间
- 无痛人流的危险性
- 无痛人流多长时间可以完成
- 无痛人流多少天能做
- 无痛人流副作用
- 无痛人流后会出血吗
- 无痛人流后几天干净
人工流产后女性身体处于一个虚弱的状态，所以在饮食调节上应当特别的注意补充和综合性的进行营养调节，尤其是对女性机体上蛋白质和脂肪以及维生素的补充让女性尽快恢复到健康状态。盘锦无痛人流医院介绍说，人工流产后饮食调整应注重以下几点：
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
温馨提示：了解更多健康信息，请点击右边浮动框与在线医生进行一对 一的交流，盘锦人流网祝您健康。 返回首页
上一篇：流产后注意休息预防不孕症 
下一篇：人流术后生活中有哪些注意事项
